Главная Диеты для похудения от А до Я Экстремальная тощая диета
Экстремальная тощая диета

Представляем вашему вниманию недельную систему питания для тех, кто хочет быстро и эффективно похудеть в короткий срок до 6 кг. У диеты существует множество минусов: могут возникнуть проблемы с ЖКТ (желудочно-кишечный тракт), нервной системой, нарушится обмен веществ.
Поэтому рекомендуется применять ее всего один раз и тем людям, которые полностью уверенны в состоянии своего здоровья или проконсультировавшись с врачом.



День первый

В течение дня выпиваете 1 литр молока.

День второй

200 г творога, 800 мл сока без сахара (исключить виноградный и банановый!)

День третий

1 л минеральный воды без газа

День четвертый

4 картофелины, сваренные "в мундире", без соли, 800 мл сока без сахара (исключить виноградный и банановый!)

День пятый

5 яблок

День шестой


200 г отваренного без соли постного мяса и 800 мл сока без сахара (исключить виноградный и банановый!)

День седьмой

1 литр кефира

 



 

Фотогалерея